母爱是世界上最伟大、最神圣的情感，母乳是母亲给予孩子最珍贵的礼物，是婴儿最好的食品！但实现成功的母乳喂养并不简单，尤其对于新妈妈来说是一门全新的功课。

      一、母乳喂养的好处

      1.对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要。

      2.对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌的发病几率。

      3. 对家庭的好处；方便，经济，增进家庭和睦。

      4.对社会的好处：有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。

      二、什么是纯母乳喂养？

      纯母乳喂养定义：除母乳外，禁止给新生婴儿吃任何食物或饮料，除非有医学指征。

      三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性

      1.促进催产素分泌，刺激母亲早下奶，同时促进母亲子宫收缩，减少产后出血。

      2.新生儿觅食和吸吮反射在生后一小时内最强烈，是新生儿学习吸允的最佳时期。

      3.生后1—2小时内，也是母婴情感联系最强烈的时期，对新生儿心理的健康成长至关重要。

      4.母亲乳房的微生物和初乳，共同促进新生儿肠道微生态系统的形成，对新生儿提供了非常重要的保护。

      四、宝妈喂奶的姿势和婴儿含接的姿势

（一）宝妈的喂奶姿势：抱婴儿的四个要点

1.孩子的头和身体呈一条直线；

2.孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头；

3.母亲抱着孩子贴近自己；

4.若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。 

      （二）正确的含接姿势

      1.嘴张大；

      2.下唇外翻：

      3.舌头呈勺状环绕乳晕；

      4.面颊鼓起呈圆形；

      5.婴儿口腔上方可见更多的乳晕；

      6.婴儿慢而深的吸吮：

      7.能看或听到吞咽。

      （三）正确托起乳房的方法

      用手“C”字形托起乳房，食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。

      五、按需哺乳的重要性

      按需哺乳即当婴儿饿了或母亲觉得乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限制。

      频繁有效的吸吮乳房，刺激泌乳素分泌，促进泌乳，保证产妇有充足的乳汁，预防奶胀，提升喂养信心。

      六、如何保证产妇有充足的乳汁？

      1.母婴同室；

      2.按需哺乳和夜间哺乳；

      3.频繁有效吸吮；

      4.合理营养和休息，不过早添加辅食。

      七、特殊情况下，如艾滋病、病毒性肝炎怎样母乳喂养？

      （一）乙肝：如果母亲乙肝病毒e抗原（HBeAg）阳性，则母婴垂直传播发生率为85-90%，如果母亲 HBeAg 阴性而 HBsAg 阳性，则母婴垂直传播发生率为32%。哺乳期母婴传播可以通过婴儿注射乙肝免疫球蛋白、接种乙型肝炎疫苗预防是最有效的方法。

喂养原则：可以进行母乳喂养

      （二）艾滋病感染母亲的母乳喂养：艾滋病的母婴传播主要发生在妊娠、分娩和哺乳三个阶段（宫内传播、产程传播和产后传播）。产后哺乳也是母婴传播的重要传播途径，因为艾滋病感染母亲乳汁中含有艾滋病病毒。我国提出的婴儿喂养政策是：提倡人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养。

      八、产妇上班后如何坚持母乳喂养？

      1.妈妈上班前学会挤奶和存储母乳的方法。

      2.妈妈上班前一周开始挤奶，（挤出的奶放至消毒清洁容器中保存，≤4°C保存24小时；-18°C保存6个月。注意存奶的冷冻室不能放置其他物品，解冻后可保存24 小时。取出后快速复温至38—39°C，切不可重复加热）。

      九、新生儿觅食信号

      1.小嘴觅食。

      2.睡觉时眼球快速转动或小嘴有吸吮动作。

      3.婴儿张开嘴寻找乳房。

      4.烦躁或哭闹。

      十、乳房按摩与排空

      产后乳房按摩有助于促进乳汁分泌和乳腺导管畅通。产妇可用手掌轻轻按压乳晕周围，从乳房底部向乳头方向推挤，帮助排空乳房。按摩时应注意力度适中，避免用力过猛损伤乳房组织。也可参考下图自行疏通排奶；如不能缓解，及时到医院就诊。