督灸又称为“龙灸”，是沿人体背部督脉（脊柱中线）施灸的特色疗法，结合艾绒、生姜和药物的温热之力，将经络、腧穴、药物、艾灸综合作用融为一体，通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、通痹止痛及调理虚寒的功效。

      督灸三大优势  

      1. 强效温补——集中渗透，改善手脚冰凉、腰背冷痛；  

      2. 防病保健——调节免疫，减少感冒、过敏发作；  

      3. 助眠安神——缓解焦虑，提升睡眠质量。  

      督灸适合哪些人？ 

      ✅ 怕冷体质：手脚冰凉、容易感冒、宫寒痛经  

      ✅ 慢性疼痛：腰背酸痛、关节冷痛、老寒腿 

      ✅ 呼吸问题：过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘（冬季易发者） 

      ✅ 亚健康调理：疲劳乏力、失眠多梦、免疫力差。从中医辩证的角度讲：尤其适用于气虚、阳虚、血瘀、痰湿等证。

      督灸禁忌症： 

      1.出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者禁用；

      2.哺乳期、孕妇、高度体质过敏者、高热患者、糖尿病血糖控制不稳定的患者、心脑血管、肝、肾和造血系统等严重原发疾病患者、代偿不全的心脏病患者、装有心脏起搏器患者等不宜灸治；

      督灸后注意事项：

      1.督灸后4个小时不可洗澡，注意保暖。24小时内禁洗冷水澡，忌冷饮、吹空调、吹电风扇等，避免受凉；

      2.治疗期间禁食寒凉的食物，如螃蟹、花蛤、苦瓜、西瓜、冷饮、等，忌酒、辛辣刺激、煎炸烧烤等食物；

      3.治疗完毕可在治疗床上平躺十分钟，再缓慢坐起、下床，如有头晕等不适及时告知护士，以免发生跌倒、坠床，危害健康；

      4.督灸完如果出现疲劳乏力属正常现象，此时身体正在休整，多喝温热水，可稍事休息，不必紧张。