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室外中暑 室内空调病? 专家教您怎么过夏天

相信很多人和我的感觉一样,今年的夏天来的很突然,而且天气特别热,还没进入三伏天就开启了高温模式,高温天气不仅给人们的生活带来不便,而且会导致身体的各种不适,最常见的就是中暑了。

麦收季节开始了,很多农民朋友们顶着烈日在田里收麦子。天宫庙镇的张女士在麦收的时候出现了头晕、胸闷的症状。在县人民医院急诊科,张女士被诊断为中暑。中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑,是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的。也叫高温综合症。发病的原因主要的是环境因素。

原来,小小的中暑如果放任不管,可以从一种小病,发展到危及人的生命。那么,我们该怎样正确对待中暑的每个阶段,做到及时治疗呢?

一般性中暑并不可怕,及时降温、补水,都可以缓解病情。然而,一旦有了热衰竭的症状,一定要及时送到医院进行抢救。那么,哪些人易发热衰竭呢?


专家提醒,除了在生活上要细心照料老人和孩子以外,尽量陪伴他们,在他们出现病情的时候,要及时送诊。 中暑并不可怕,只要做到降温、补水、不在高温下作业等,就可以远离中暑。认真听取专家建议,减少高温对身体带来的伤害。

      预防高温中暑措施
      1、补充水分:遵循补足补够、少量多饮、饮水和补盐同时进行的原则。
      2、适当调整暑期劳动作息制度、尽量减少高温时段作业。
      3、预备防暑药品:如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。
      4、保证充足的睡眠。
      5、增强营养:多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
      6、谨防情绪中暑
      7、凉水冲手腕
      8、选好枕具与日间小睡:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的。

      中暑处理措施
      1、给患者降温。
      2、尽快将患者移至清凉地方。
      3、用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。
      4、用电风扇,有凉风的电吹风或手扇使其降温。
      5、注意不要用酒精擦其身体,不要让其进食或喝水。
      6、让神志清楚的患者喝清凉的饮料,如果患者神志呼吸及吞咽均无困难,可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克),注意不要喝酒或咖啡。
      7、如果患者病情无好转,应打120电话送医院急救。